|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-07, 16:54
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קישורים לא יודע מאיפה להביא ..אנשים אחרים יביאו (מצטער)
אני ממליץ על פריצ'ר יד יד וכפיפות מרפקים יד יד (דאמבלים) ובמכונה... הבייספס שלי לא אומר שאני משתמש בתרגילים מיוחדים.. זה גנטי..
__________________
StaSus   |
|
|
|
04-06-07, 16:58
|
#2 |
|
מושעה
|
אם נשברה לך היד חכה שתתרפה אחרת אתה יכול לעשות נזק בלתי הפיך!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
