|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אה כן ונגיד אני מתאמן בצבא אני יכול לאכול תפוח נגיד מיד אחרי האימון וכשאני חוזר הביתה (שזה לוקח משו כמו שעה וחצי נסיעה) לאכול את הארוחה עם החלבונים והכול?
|
![]() |
![]() |