|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 20:08
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בשביל כוח תעבוד בטוח 1-5 חזרות, ולפעמים תשלב טווח גבוה מזה, אך תתמד בטווח הראשון
__________________
Daniel |
|
|
תצוגה בשכבות