|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחרי אימון הייתי ממליץ לו אבקת חלבון וסוכר ענבים ולא קוטג ותמרים אבל שיהיה... נכון - חסר ירקות. צריך ירקות בכל ארוחה. אבל מה זה משנה? יש מלא מה לתקן בתפריט הזה.... |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
התכונתי שבמשך היום התפריט באמת לא מאוזן תקרא מאמרים ותעזר בתפריטים באתר ואז תעלה תפריט יותר מסודר
__________________
mmm |
|
|
|