|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() מה שהכי מרגיז שהכאב הזה הורס הכל ומוציא תחשק לעשות סקוואט.זה כל כך מרגיז שבא לי לזרוק את המוט אחורה בזמן התרגיל.אז משהו יודע למה יש את הכאב הזה?
|
![]() |
![]() |