|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 22:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
התאמנתי בתוכנית בהרבה יותר קשה
עם יותר סטים , ויותר תרגילים ולא נפצעתי ולא כלום אבל עזוב את זה אני רוצה לפתח את הגוף עם שרירים וזה.. אז באיזה תוכנית להשתמש? |
|
|
תצוגה בשכבות