|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 23:38
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם אחים שלי, ולא אליאב את האמת שאני לא מתחיל בזה כל כך אני כבר כמעט חמישה חודשים מתאמן ואני שומר על תזונה טובה ונכונה כמובן שאני אוכל ארוחה טובה לפני האימון אבל התכוונתי בספיציפיות על התמרים לפני האימון בשביל משהו של "רגע לפני"
תודה לכולם בכל זאת;]
__________________
 DsTyLe |
|
|
תצוגה בשכבות