|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-06, 12:17
|
#4 |
|
מושעה
|
תראה לדעתי זה פחות חשוב איך תעבוד על הבטן 4 סטים של 6-12 חזרות יהיו נחמדים
אבל בסוף מה שישנה זה האחוזי שומן שלך אני מכיר כמה אנשים שלא מאמנים בכלל בטן ובגלל גנטיקה\אחוז שומן נמוך יש להם קוביות |
|
|
תצוגה בשכבות