|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 01:15
|
#1 |
|
הושעה
|
אשכרה מעצבן השומן שהזכרת בבטן... הרגליים חטובות, יש הפרדה בכתפיים, החזה מתחיל לבלוט - ורק על הבטן יש קשקושים מעצבנים!!!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
06-06-07, 01:19
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
הבעיה שלי היא כזאת, לפני שנה וחודשיים +-, כשלא ידעתי על תזונה וכל זה, הייתי בא מתאמן עושה 1000 סטים ושטויות. שלא נדבר על תזונה שהייתי רזה מת 55 קילו לא הייתי אוכל כלום, ואז הגיע תקופה שהייתי מחסל 4 במבות ביום, איזה 7 טוסטים, 4 פרינגלסים, ויאנו כדי להוסיף דודבנים על החגיגה- הייתי קונה פחיות של "אנשור פלוס", שזה משהו טעים בטעם וניל שיש בו 350 קלוריות ו-50 פחמימה.. ואז מרזון מת, גידלתי כרס קטנה ומדהימה..  אבל עכשיו זה כבר מסתדר!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
