|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז אתה אומר זה לאיבליט יותר את הריבועים 15?
וכמה מישקל מינימום אני כול להוסיף ואמרתי אני לא מיתלהב לעבוד עם משקלים רק לקראת גיל 18 |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|