|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
![]() עדיף שתוריד עכשיו את השומן המיותר ואז תעלה בשריר כי אח'כ תיהיה לך מסת שומן גדולה יותר,וככה יותר קשה לחטב ![]() בהצלחה |
|
![]() |
![]() |