|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא פעם ולא פעמים יצא לי לשמוע על כאלה (ילדים בני 15-17) שלא עושים כפתים
שאלתי אותם למה, אמרו לי כי זה פוגע בגבייה. תראה לפי דעתי זה סתם בולשיט כל עוד אתה מצבע את התרגיל כמו שצריך מושלם חלק ,אין שום סיבה שלא תגדל
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |