|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 11:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם מבלבלים את השכל??? בתאכלס מה שהכי ישפיע ובאמת יקבע באיזה קצב תעלה במקל זה כמה קלוריות אתה אוכל
מזה משנה אם זה 3000 קלוריות מאורז עוף ברוקולי ואגוזים או 3000 קלוריות מפיצה, המבורגר, וזבל?!?!?! בהנחה שהיחסים בין הפחמימות/חלבון/שומן אותו הדבר בין 2 המקרים שזה ברור, כל עוד זה מעט מעל התחזוקה שלו הוא יעלה לאט ונקי יותר זאת לדעתי לפחות ממה שאני מבין |
|
תצוגה עם הדגמה
