|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 13:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
07-06-07, 13:15
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-06-07, 13:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-06-07, 13:17
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-06-07, 13:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) חבר'ה אני פרשתי מהשטויות האלה כי בולט ואיגור מתווכחים איתי על פארש
במקום לשים לב למשמעות של מה שאני כותב... אז נמשיך ככה אני רציתי רק לעזור ופעם אחת ולתמיד שתבינו שאין טעם במה שאתם עושים אבל בסדר חח לא רוצים להתקדם , זאת החלטה שלכם...עלו והצלחו כי אני יודע שאני אצליח... SAYONARA SUCKERS  חח panic עזוב הם ישארו בראש שלהם ואנחנו בשלנו... |
|
|
|
07-06-07, 13:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-06-07, 14:08
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זהו אני לא מתכוון להמשיך בפוסט השטותי הזה  אתם יודעים הכל מהכל ועדיין לא רוצים להתקדם... אז מה אני יגיד לכם?!?! רוצים לגדול?! דחפו סייקל.. אין לי כוח לחרטות שלכם |
|
|
|
|
07-06-07, 14:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אני חייב להגיד לכם קראתי פה את כל התגובות , 9 דפים.. חח לא התייאשתי ..
לפי דעתי פשוט כל בן אדם לפי הנוחיות שלו והסדר יום שלו אתה לא יכול לכפות על בן אדם שלא מסתדר לו ביום לאכול 5-6 ארוחות כי זה פשוט גורם לו להיכנס ללחץ עם הארוחות וכל הזמן להיכנס לחישובים כאלו ואחרים .. יש בן אדם ש5-6 ארוחות כן יתאימו לו יש בן אדם ש3 ארוחות יתאימו לו.. מבחינת איך הם יעזרו לו וישפרו אותו באימונים ובפיתוח הגוף זה כבר מה שהוא קיבל בגנטיקה :] אבל יש אנשים שפשוט לא יכולים כל היום להסתובב סביב האוכל עם הסטופר של השעתיים שלוש ארוחה , זה קשה וזה מלחיץ וזה גוזל מהם הרבה.. אני חושב שחשוב לשים דברים לפעמים בפרופורציה ... צריך להגיע לתזונה נכונה, צריך לאכול כמו שצריך אבל לא צריך להיות במצב של סביב האוכל כל היום .. זה מצב לא בריא כבר.. בסופו של דבר כל אחד צריך לעשות גם מה שנוח לו ובגבול הטעם הטוב.. נכון שכולנו שואפים להגיע לתוצאות הכי טובות , אבל ראבאק תעצרו רגע לפעמים ושימו את הדברים בפרופורציה... כל אחד שיעשה מה שעובד בשבילו וטוב בשבילו , זו דעתי. בהצלחה :] 
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
07-06-07, 15:14
|
#9 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
כל עוד כולם מקפידים על; א. אימונים קשים, בהתאם ליכולות ב. מספיק חלבון ג. מספיק קלוריות בהתאם למטרה התשובה תהיה; מי שהגנים שלו והמצב הגופני שלו יותר מתאימים למטרה, ותו לא (everything else is details). ואין דבר שמבחן המציאות הוכיח כיותר נכון ממה שאמרתי כרגע. גל (החלטתי להגיב בגלל שזה היה צריך להאמר, וזאת אף על פי שכל השרשור הזה לא שווה אפילו התייחסות, מפני שעם בורות והתנצחות אי אפשר להתמודד בפנייה להגיון.) |
|
|
|
|
07-06-07, 17:36
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לך פלג גוף עליון יותר גדול משלי ולי יש רגליים יותר גדולות משלך, זה אומר שמה שאני עושה לרגליים חייב להיות יותר טוב ממה שאתה עושה ומה שאתה עושה לפלג גוף עליון יותר טוב ממה שאני עושה? |
|
|
|
|
07-06-07, 13:21
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אמרתי לך אל תתפוס אותי במילה, אני לא מתכוון לחפש עכשיו את המחקרים והאשכולות כי זה באמת על הזין שלי.
בכל אופן בולט בלי קשר, לא ענית לי עדיין. למה אתה לא רוצה לעושת מאסה כמו שצריך וחיטוב כמו שצריך? אתה לא מרגיש שאתה מתאמן לחינם? |
|
|
|
07-06-07, 13:22
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח אל באנדי :P
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
07-06-07, 13:24
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ואז דיברתי עם אליאב הוא אמר לי שגם אצלו זה ככה וואלה זה בא בתקופות פעם אתה לא גדל פעם אתה גדל בבום, והוא צדק  |
|
|
|
|
07-06-07, 13:28
|
#14 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 אני מתגייס באוגוסט, אני לא יודע אפילו אם תהיה לי אפשרות להתאמן בצבא :cry_1:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
