|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 15:58
|
#1 |
|
מושעה
|
לא טוב ביכלל....
במוצר הזה בכף אחת יש לך רק 12 וחצי גרם חלבון. אז אחרי אימון לפחות 2 ומה אתה אוכל בבוקר?אם אין לך בבוקר איזה קוט"ג אז תשתה גם בבוקר 2 כפות ואם אתה לא אוכל ליפני השינה אז אפשר עוד 2 כפות. כמה אתה שוקל?ומה הגובה שלך? |
|
|
|
07-06-07, 16:45
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אממ שוקל ככה 65 , 1.80 משהו כזה 78 לא יודע במדיוק ובבוקר אני אוכל לפעמים לא תמיד כאילו אני אוכל בבית ספר בשעה 10 ככה איזה לחמניה עם ציפס נ.ב אני בן 15..
אבל זה מוגזם לשתות 2 כפות זה יגמר לי תוך שניה כל הזה :| |
|
|
|
|
07-06-07, 23:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
