|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
גם לי זה קרה כל השבוע האחרון מצטרף לשאלה..
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר מדברים על ארוחה לפני שינה - כמה חלבון / פחמימות (אם בכלל) / שומן צריך לצרוך?
כיום אני אוכל חצי קופסת קוטג' וחופן אגוזים... איתי. |
|
|
|