|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוריד מהקלוריות שלך, 4 קילו ב 3 שבועות זה הרבה יותר מידי, תשאף ל 1.5-2 קילו בחודש
|
|
|
|