|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב אני הבנתי!!!
אני בלי שום קשר כול הזמן אוכל אחרי אימון טונה במים קוט'ג גבינה לבנה וכולי... שאני יגדל יותר ויוריד קודם %שומן אני יתחיל לקחת אבקות תודה לכול העוזרים |
![]() |
![]() |