|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא השאלה שלי בכלל
אני שאלתי אם בגלל הספיחת מים השרירים בזמן נטילת הקריאטין יראו פחות חטובים מפותחים ויפים.. תודה לעוזרים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
כן מונו' סופח נוזלים.בכללי אתה יכול להתחיל לישתות מונו ואם תראה שהגוף שלך מתחיל ליטפוס הרבה נוזלים תפסיק את השימוש. או שתקנה את מה שהמלצתי לך. |
|
![]() |
![]() |