|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא הבנתי כלום. אתה מתאמן חצי שנה ועד היום לא התאמנת אבל אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע... תהיה יותר ברור.
ולמה הכוונה "יום מנוחה"? אתה הרי לא מתאמן 7 ימים בשבוע... בקיצור, תארגן מחדש את ההודעה, כי לא מבינים ממנה כלום.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() הבן אדם עייף קצת ואני חושב שהוא רוצה להגיד שהוא לא רוצה ללכת לאימון היום
![]() מקסימום תדחה את זה למחר. ותתחיל להסביר כמו שצריך כי לא כולם קולטים אותך גבר. |
![]() |
![]() |