ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-06-07, 17:25   #1
mwafak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MagneZium
יכול להיות פוסט מעניין
שכול אחד ירשום מה כול שבוע הוא שם בעגלת הסופר שלו?
אני כול שבוע יום ראשון על השעון אחרי הארוחה שאחרי האימון הולך עם אבא שלי לקניות וזה מה שאני קונה מידי שבוע בקביעות
6 קוטג חצי אחוז
4 חבילות יופלה 0 אחוז טעם אפרסק
4 חבילות יופלה 0 אחוז טעם אננס
400 גרם פסטרמה דלת שומן על גחלים של זוגלובק
400 גרם פסטרמה דלת שומן תבור של זוגלובק
תבנית ביצים גדולה XL
4 קילו חזה עוף
1 חבילת אורז בסמטי
1-2 חבילות שיבולת שועל
סלטים של כיד המלח
מיץ תפוזים טבעי גדול
מים ויטמינים בטעם אפרסק \תפוח
חבילת אורביט מנטה\חריף

כמובן שזה משתנה אבל בקטנה עם נשאר לי אודפים משבוע שעבר אז אני קונה פחות\לא קונה
אבל בעיקרון זה כול שבוע
לגבי מיץ תפוזים "טבעי" אין כמו לסחוט תפוז ולשתות את המיץ הטרי שלו.. הרי יש לו ערכים איכותיים. ולא סומך על משקאות מוכנים הכל חומרי טעם ומשמר למרות שבהגדרה הוא "טבעי"
mwafak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-06-07, 17:27   #2
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mwafak
לגבי מיץ תפוזים "טבעי" אין כמו לסחוט תפוז ולשתות את המיץ הטרי שלו.. הרי יש לו ערכים איכותיים. ולא סומך על משקאות מוכנים הכל חומרי טעם ומשמר למרות שבהגדרה הוא "טבעי"
יש את הפרימור החבילה של ה3 ליטר זה טבעי ושונה מכול השאר
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים