|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-06-07, 00:20
|
#1 |
|
מושעה
|
דיפ סקוואט ממש עד הסוף 140 קילו 10 חזרות
לג פרס 430 קילו,זה היה במסה כמובן |
|
|
תצוגה עם הדגמה
