|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-06-07, 12:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מזתאמרת איך ?
ב תחתון אתה שם את כל התרגילים לרגליים: אחורית, קדמית, תאומים ... ובד"כ גם בטן ו בעליון את כל השאר |
|
|
תצוגה עם הדגמה
