|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
שנה שעברה היה לי ספורט על הבוקר בבצפר, עשינו ריצת 100מטר, שזה אומר לתת האמא של הספרינט במשך איזה 10שניות. 20דקות אחרי שסיימנו כמעט התעלפתי ונעשיתי חיוור, חלש ומה לא. והייתי קרוב מאוד להקיא את הנשמה, אז בחיים אל תרוצו בלי אוכל בבטן, סתם תרגישו חרא. |
|
![]() |
![]() |