|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() כמו שהוא אמר אין אוכל מרזה אבל אתה יכול להקפיד על אוכל דיאטטי:
לדוגמא: 1. במקום לחם לבן אתה יכול לאכול לחם עינן/ פריכיות אורז... 2. להקפיד שהדברים שאתה אוכל יהיו 0 אחוז שומן 3. אם אתה שותה מיצים אז תשתה דיאט |
![]() |