|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה יש לך שתי אימוני A ואחד B?
ודדליפט אם אני לא טועה עובד על רגליים יותר מאשר על גב(הוא גב מופיע באתר בתור תרגיל לרגליים ולא לגב)
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |