ויטמינים איזה ולמה?

eyalamzleg · 12-06-07, 13:05

אני שוקל 74-76 1.85 12% שומן
איזה כדי ליקנות ?
וכמה טבליות לקחת?

Agoraphobic · 12-06-07, 13:16

יש לך בעיה עם אכילת פירות וירקות?

eyalamzleg · 12-06-07, 13:16

ירקות כן ממש אני שונא=/ גם פירות אני מסוגל רק לתפוח..

Agoraphobic · 12-06-07, 13:19

זה לינק שמסביר על כל ויטמין ואיפה אפשר להשיג אותו:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%95%...9E%D7%99%D7%9F

Agoraphobic · 12-06-07, 13:23

http://www.bbi.co.il/forum/album_showpage.php?pic_id=54

זה לינק של תוסף ויטמינים.. אחד הטובים

eyalamzleg · 12-06-07, 13:30

יש משהו שאני יכול להשיג בארץ בנתיים אני מישתמש בצנטרום A to Zinc אבל ניראה לי שזה לנשים:|

Agoraphobic · 12-06-07, 14:10

זה פשוט ויטמינים.. לא נראה לי שזה משנה אם זה לגבר או לאישה..

toxicity · 12-06-07, 14:12

יש קוצץ ירקות משו בן זונה אתה עושה בשניה סלט מ5-6 ירקות קצוץ דק דק ואתה גומר אותו בפחות מעשר דקות. לי אישית זה עזר מאוד לאכול הרבה יותר ירקות מאשר פעם.

eyalamzleg · 12-06-07, 14:21

ואללה נישמע טוב אני יכול לימצוא אותו בחניות כמו קוסמוס וכאלה?

toxicity · 12-06-07, 14:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

ואללה נישמע טוב אני יכול לימצוא אותו בחניות כמו קוסמוס וכאלה?

יש מצב תאמתי אני קניתי בטיב טעם תאמין לי זה הדבר הכי טוב שקניתי

Agoraphobic · 12-06-07, 14:34

פחות מ10 דקות עם מכונה?

אני עושה סלט בלי מכונה בזמן הזה..

..

נראה לי ההורים שלי העבידו אותי..חחח

toxicity · 12-06-07, 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Agoraphobic

פחות מ10 דקות עם מכונה?

אני עושה סלט בלי מכונה בזמן הזה..

..

נראה לי ההורים שלי העבידו אותי..חחח

אתה עושה סלט בפחות מחצי דקה ואוכל הכל ב10 דקות..

Agoraphobic · 12-06-07, 14:39

האאא.חחח אוקיי

אבל עדיין הם העבידו אותי כל יום אני עושה פעמיים סלט גדול..

12-06-07, 13:05	#1
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	ויטמינים איזה ולמה? אני שוקל 74-76 1.85 12% שומן איזה כדי ליקנות ? וכמה טבליות לקחת?

12-06-07, 14:34	#11
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	פחות מ10 דקות עם מכונה? אני עושה סלט בלי מכונה בזמן הזה.... נראה לי ההורים שלי העבידו אותי..חחח

12-06-07, 13:16	#2
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	יש לך בעיה עם אכילת פירות וירקות?

12-06-07, 13:19	#4
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	זה לינק שמסביר על כל ויטמין ואיפה אפשר להשיג אותו: http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%95%...9E%D7%99%D7%9F

12-06-07, 13:23	#5
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	http://www.bbi.co.il/forum/album_showpage.php?pic_id=54 זה לינק של תוסף ויטמינים.. אחד הטובים

12-06-07, 13:30	#6
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	יש משהו שאני יכול להשיג בארץ בנתיים אני מישתמש בצנטרום A to Zinc אבל ניראה לי שזה לנשים:\|

12-06-07, 14:10	#7
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	זה פשוט ויטמינים.. לא נראה לי שזה משנה אם זה לגבר או לאישה..

12-06-07, 14:12	#8
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	יש קוצץ ירקות משו בן זונה אתה עושה בשניה סלט מ5-6 ירקות קצוץ דק דק ואתה גומר אותו בפחות מעשר דקות. לי אישית זה עזר מאוד לאכול הרבה יותר ירקות מאשר פעם.

12-06-07, 14:21	#9
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	ואללה נישמע טוב אני יכול לימצוא אותו בחניות כמו קוסמוס וכאלה?

12-06-07, 14:39	#13
Agoraphobic חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic הודעות: 669 גיל:: 17 עוסק ב:: תיכון חדר כושר: B-Fit	האאא.חחח אוקיי אבל עדיין הם העבידו אותי כל יום אני עושה פעמיים סלט גדול..