|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 |
מושעה
|
![]() חחח בונא יא מסכן,עלק "תערובת של בננה +כמה פרות יבשים+ אגוזי מלך+כף דבש טהור, שעה לפני אימון."
*ברור שצריח לאכול טוב ובריא ונכון,מישהו פה אמר שאם הוא יכך פורמולה ולא יאכל כל היום אז הוא יגדל?איפו זה רשום?אתה לא קשור. הפורמולות הטובות עובדות.את התגובה שלך תכניס אתה יודע לאן.מה שאתה "חושב"לא מעניין עף אחד פה.54269875 מתאמנים יגידו שזה נותן להם בוסט באימונים ורק אתה תאבו ותזיין לנו במוח? לך לך תאכל דבש טהור אם תפוח ליפני אימון לך. *דבר אחד אני מסכים איתך 420 שקל זה לא זול ביכלל.אבל לפי דעתי זה שווה כל שקל. |
![]() |
![]() |