Bb גבוה?

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי arbel2

ראובן קצת טועה לדעתי
זה לא הבדל משמעותי בקצב העליה במסה ,שזה משהו שנקבע לפי הנטייה הגנטית שלך לעלות במסה או לא , אבל האפקט הויזואלי נותן הבדל משמעותי

ניקח את X ,x הוא מטר 80 ועלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים
ניקח את Y ,y הוא שני מטר ועשרים ,וגם הוא עלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים

תעשו את החשבון לבד על מי ראו יותר את המסה שהוא עלה

ככל שהמסגרת שיש למלא קטנה יותר ,כך האפקט הויזואלי של כל קילו שריר גדול יותר
למשל תיקחו את כריס קורמיר שעומד ליד לי פירסט שנמוך ממנו בשני ראשים ,אבל הם נראים אותו גודל ,למרות הבדל של 20 קילו שריר נטו לטובת כריס.

תגיד, נגיד מישהו מטר 80 יש לו היקף יד 37 סתם כן
ומישהו מטר 60 עם היקף יד 37 הנמוכך הראה עם היקף יותר גדול מאשר הגבוה נכוןן?
תקן אותי אם אני טועה?

[Amit]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

תגיד, נגיד מישהו מטר 80 יש לו היקף יד 37 סתם כן
ומישהו מטר 60 עם היקף יד 37 הנמוכך הראה עם היקף יותר גדול מאשר הגבוה נכוןן?
תקן אותי אם אני טועה?

אתה צודק מאוד אבל זה תלוי בעוד כמה גורמים..
אבל בנאדם שהוא 1.80 התחיל מהיקף יד גדול יותר מבנאדם שהוא 1.70

[arbel2]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

תגיד, נגיד מישהו מטר 80 יש לו היקף יד 37 סתם כן
ומישהו מטר 60 עם היקף יד 37 הנמוכך הראה עם היקף יותר גדול מאשר הגבוה נכוןן?
תקן אותי אם אני טועה?

זה מאוד תלוי ,זה באמת משהו שמשתנה בין מקרה למקרה
דוגמה טובה היא זאת
אני מטר 80 שוקל 101-102 קילו עם בייספס 46 קר
השותף אימונים שלי מטר 70 ,שוקל 80 קילו עם בייספס 44 ,וכששנינו עומדים אחד ליד השני ,לא רואים יותר מיד הבדלים במסה ,המבנה הקטן והדחוס הזה נותן אשלייה של יותר גודל ,וכמובן גורם לכל קילו שריר שנוסף להיות יותר משמעותי ,אני צריך לעלות 2.5 קילו בשיעור כדי לקבל את אותו אפקט ויזואלי שמשיג השותף אימונים שלי מקילו אחד בודד.

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי arbel2

זה מאוד תלוי ,זה באמת משהו שמשתנה בין מקרה למקרה
דוגמה טובה היא זאת
אני מטר 80 שוקל 101-102 קילו עם בייספס 46 קר
השותף אימונים שלי מטר 70 ,שוקל 80 קילו עם בייספס 44 ,וכששנינו עומדים אחד ליד השני ,לא רואים יותר מיד הבדלים במסה ,המבנה הקטן והדחוס הזה נותן אשלייה של יותר גודל ,וכמובן גורם לכל קילו שריר שנוסף להיות יותר משמעותי ,אני צריך לעלות 2.5 קילו בשיעור כדי לקבל את אותו אפקט ויזואלי שמשיג השותף אימונים שלי מקילו אחד בודד.

זה נכון...אבל זה גם תלוי באחוזי שומן של כל אחד מכם