ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-06-07, 19:55   #1
אור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 1,237
ברירת מחדל

[quote=ראובן סולומון.]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
ראובן קצת טועה לדעתי
זה לא הבדל משמעותי בקצב העליה במסה ,שזה משהו שנקבע לפי הנטייה הגנטית שלך לעלות במסה או לא , אבל האפקט הויזואלי נותן הבדל משמעותי

ניקח את X ,x הוא מטר 80 ועלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים
ניקח את Y ,y הוא שני מטר ועשרים ,וגם הוא עלה 5 קילו שריר בחודשיים האחרונים

תעשו את החשבון לבד על מי ראו יותר את המסה שהוא עלה

ככל שהמסגרת שיש למלא קטנה יותר ,כך האפקט הויזואלי של כל קילו שריר גדול יותר
למשל תיקחו את כריס קורמיר שעומד ליד לי פירסט שנמוך ממנו בשני ראשים ,אבל הם נראים אותו גודל ,למרות הבדל של 20 קילו שריר נטו לטובת כריס.[/QUOTE
צודק לגמרי!!
לא חשבתי על זה בצורה כזאת!
X הוא אולי מטר 80, אבל X לא שוקל כמו Y, ולכן נגיד שX
שוקל 80 ועלה 5 קילו במסת השריר, עכשיו הוא שוקל 85 על מטר 80.. עלייה של 4 אחוז
וY שוקל 100 , על 2.20 ועלה 5 קילו. - ז"א עלייה של חצי אחוז במשקל הגוף.

אז בעצם, הנמוך יותר עלה יותר במשקל ביחס למשקל שלו,
היחס של הגובה של X הוא 85 קילו ל180 ס"מ ז"א 1 ל 2.11
והיחס של הגובה של Y הוא 105 קילו ל220 ס"מ ז"א 1 ל 2.2

הגבוהה גם שוקל יותר, ומכאן נובע שהוא גם צריך להעלות יותר מאסה כדי שיראו את זה אבל הכל יחסית, אם הוא היה שוקל 190 קילו על 2.20 ועולה ב5 קילו וכו', צריך להסתכל על הכל בפרופורציה..

ניתן לראות שאלו בערך אותם יחסית, ככה שמה שאתם אומרים זה לא כ"כ נכון.. מקווה שהבנתם (אני בעצמי הסתבכתי עם ההסבר)
__________________
הורדות

אבקות חלבון
אור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 19:59   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

[quote=אור]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ראובן סולומון.
X הוא אולי מטר 80, אבל X לא שוקל כמו Y, ולכן נגיד שX
שוקל 80 ועלה 5 קילו במסת השריר, עכשיו הוא שוקל 85 על מטר 80.. עלייה של 4 אחוז
וY שוקל 100 , על 2.20 ועלה 5 קילו. - ז"א עלייה של חצי אחוז במשקל הגוף.

אז בעצם, הנמוך יותר עלה יותר במשקל ביחס למשקל שלו,
היחס של הגובה של X הוא 85 קילו ל180 ס"מ ז"א 1 ל 2.11
והיחס של הגובה של Y הוא 105 קילו ל220 ס"מ ז"א 1 ל 2.2

הגבוהה גם שוקל יותר, ומכאן נובע שהוא גם צריך להעלות יותר מאסה כדי שיראו את זה אבל הכל יחסית, אם הוא היה שוקל 190 קילו על 2.20 ועולה ב5 קילו וכו', צריך להסתכל על הכל בפרופורציה..

ניתן לראות שאלו בערך אותם יחסית, ככה שמה שאתם אומרים זה לא כ"כ נכון.. מקווה שהבנתם (אני בעצמי הסתבכתי עם ההסבר)
אכן הסתבכת, בוא אני אגיד לך את זה בפשטות:
בנאדם X מטר 80 שוקל 50, עלה 15 קילו במשקל בוא נגיד הכל שריר.
בנאדם Y מטר 60 שוקל 50, עלה גם כן 15 קילו שריר.
על מי לדעתך יראו יותר מאסה? הגובה משחק אפקט מאוד משמעותי פה
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 20:19   #3
אור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 1,237
ברירת מחדל

[quote=toxicity]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אור
אכן הסתבכת, בוא אני אגיד לך את זה בפשטות:
בנאדם X מטר 80 שוקל 50, עלה 15 קילו במשקל בוא נגיד הכל שריר.
בנאדם Y מטר 60 שוקל 50, עלה גם כן 15 קילו שריר.
על מי לדעתך יראו יותר מאסה? הגובה משחק אפקט מאוד משמעותי פה
למה שאדם מטר 80 ואדם מטר 60 שתיהם ישקלו 50 קילו? זה לא הגיוני.
ברור לאדם הנמוך יותר יראו בגדול טוב יותר את השרירים

הכוונה שלי הייתה להדגיש שקיים יחס בין הגובה למסת הגוף הכוללת, בוא נגיד ששתיהם 0 אחוז שומן,
אחד שוקל 50 קילו על מטר 60 היחס פה של ס"מ למסת גוף הוא 1 ל 1.2
ואחד ששוקל 70 קילו על 1.84 ופה הוא 1 ל ש1.2

אתה לא יכול להשוות בין אדם שגובהו 2 מטר ושוקל 50 לאדם שגובהו מטר 60 ושוקל 50.
אתה חייב לקחת הכל בפרופורציה (נמאס מהמילה הזאת ) , ככה שזה לא קשור אם אתה גבוהה יותר, ואתה ביחס דומה למה ששוקל האדם השני (היחס בין הגובה למשקל ) שתיכם אמורים להראות דומה (אתה מבין פה את הכוונה דומה? הרי לכל אחד צורה שונה וכו'.. אבל הבנת את הכוונה )
__________________
הורדות

אבקות חלבון
אור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 20:22   #4
elad
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 234
ברירת מחדל

[quote=אור]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity

למה שאדם מטר 80 ואדם מטר 60 שתיהם ישקלו 50 קילו? זה לא הגיוני.
ברור לאדם הנמוך יותר יראו בגדול טוב יותר את השרירים

הכוונה שלי הייתה להדגיש שקיים יחס בין הגובה למסת הגוף הכוללת, בוא נגיד ששתיהם 0 אחוז שומן,
אחד שוקל 50 קילו על מטר 60 היחס פה של ס"מ למסת גוף הוא 1 ל 1.2
ואחד ששוקל 70 קילו על 1.84 ופה הוא 1 ל ש1.2

אתה לא יכול להשוות בין אדם שגובהו 2 מטר ושוקל 50 לאדם שגובהו מטר 60 ושוקל 50.
אתה חייב לקחת הכל בפרופורציה (נמאס מהמילה הזאת ) , ככה שזה לא קשור אם אתה גבוהה יותר, ואתה ביחס דומה למה ששוקל האדם השני (היחס בין הגובה למשקל ) שתיכם אמורים להראות דומה (אתה מבין פה את הכוונה דומה? הרי לכל אחד צורה שונה וכו'.. אבל הבנת את הכוונה )



בקיצור זה תלוי בגובה בן אדם 1.80 צריך לשקול 80
בנאדם 1.70 צריך לשקול 70
elad מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 21:03   #5
אור
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 1,237
ברירת מחדל

[quote=elad]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אור




בקיצור זה תלוי בגובה בן אדם 1.80 צריך לשקול 80
בנאדם 1.70 צריך לשקול 70
לא אין פה את אותו היחס

לכל מי שלא הבין, תסתכלו על זה ככה יש לכם כוס מים עם פטל
כוס אחת בגובה מטר והשניה בגובה 2 מטר, בכוס של המטר שמו כפית פטל והריכוז של הפטל בכוס הוא 1 , בכוס בגובה 2 מטר כדי שהריכוז גם יהיה 1 שמו 2 כפיות פטל , עכשיו הריכוז של הפטל בשתי הכוסות דומה, ולפטל יהיה אותה טעם ( אותה רמת מתיקות ),
על כל כפית פטל שתוסיפו בכוס של המטר הריכוז יגדל, על מנת לשמור על אותו ריכוז בכוס של ה2 מטר, תצטרכו להוסיף 2 כפיות פטל, על כל כפית פטל שהוסיפו בכוס של המטר, וככה הריכוז ישמר, וגם הטעם. ומכן, הריכוז ההתחלתי של הפטל בכוס של ה-2 מטר, הוא אותו ריכוז, אבל הוא יותר גדול, ובכוס של המטר שוב אותו ריכוז אבל פחות תרכיז , בכוס של ה-2 מטר התחילו כבר עם תרכיז מאשר בכוס של הפטל, אני מקווה שעכשיו זה יותר מובן.
__________________
הורדות

אבקות חלבון
אור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 21:15   #6
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

[quote=אור]
ציטוט:
פורסם במקור על ידי elad

לא אין פה את אותו היחס

לכל מי שלא הבין, תסתכלו על זה ככה יש לכם כוס מים עם פטל
כוס אחת בגובה מטר והשניה בגובה 2 מטר, בכוס של המטר שמו כפית פטל והריכוז של הפטל בכוס הוא 1 , בכוס בגובה 2 מטר כדי שהריכוז גם יהיה 1 שמו 2 כפיות פטל , עכשיו הריכוז של הפטל בשתי הכוסות דומה, ולפטל יהיה אותה טעם ( אותה רמת מתיקות ),
על כל כפית פטל שתוסיפו בכוס של המטר הריכוז יגדל, על מנת לשמור על אותו ריכוז בכוס של ה2 מטר, תצטרכו להוסיף 2 כפיות פטל, על כל כפית פטל שהוסיפו בכוס של המטר, וככה הריכוז ישמר, וגם הטעם. ומכן, הריכוז ההתחלתי של הפטל בכוס של ה-2 מטר, הוא אותו ריכוז, אבל הוא יותר גדול, ובכוס של המטר שוב אותו ריכוז אבל פחות תרכיז , בכוס של ה-2 מטר התחילו כבר עם תרכיז מאשר בכוס של הפטל, אני מקווה שעכשיו זה יותר מובן.
אהה עכשיו הכל מובן
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים