לקחת הפסקה מהקריאטין?

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי maya

צריך לעשות פעם בכמה זמן הפסקה כי אחרת הגוף יפסיק ליצר לבד

זה לא נכון....כי הגוף יגיב לקראטין 3-6 שבועות ולאחר מכן הוא פחות או יותר יפסיק להגיב להקראטין ואם נקח אותו זה סתם.. הגוף לא יספוג את קראטין..

[Bullet]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

זה לא נכון....כי הגוף יגיב לקראטין 3-6 שבועות ולאחר מכן הוא פחות או יותר יפסיק להגיב להקראטין ואם נקח אותו זה סתם היה גם הגוף לא יקלוט קראטין וגם בזבוז כסף

זה לא מדויק. אמנם הפעילות של נשאי הקריאטין תרד, אבל אם כדבריך, הקריאטין לא ייקלט, אז בסופו של דבר הגוף יבזבז את עודף הקריאטין שלו.

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי Bullet

זה לא מדויק. אמנם הפעילות של נשאי הקריאטין תרד, אבל אם כדבריך, הקריאטין לא ייקלט, אז בסופו של דבר הגוף יבזבז את עודף הקריאטין שלו.

מי אמר שהוא לא יבזבז?
לא קורה שלאחר סיקל של קראטין יורדים טיפה במשקלי עבודה לעומת המשקלים שהיית בסיקל

עריכה: תקן אותי אם אני טועה זה די נגרם מזה לא?

[Bullet]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

מי אמר שהוא לא יבזבז?
לא קורה שלאחר סיקל של קראטין יורדים טיפה במשקלי עבודה לעומת המשקלים שהיית בסיקל

עריכה: תקן אותי אם אני טועה זה די נגרם מזה לא?

אם הוא יבזבז את עודפי הקריאטין, אז הוא יהיה חייב לחזור למצב של ספיגת קריאטין מהקריאטין שאתה מתסף בו. לכן מה שאתה אומר לא הגיוני. הקטע הוא שצריך כמות קטנה מאוד של קריאטין כדי לתחזק, משהו כמו 2-3 גרם ביום.

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי Bullet

אם הוא יבזבז את עודפי הקריאטין, אז הוא יהיה חייב לחזור למצב של ספיגת קריאטין מהקריאטין שאתה מתסף בו. לכן מה שאתה אומר לא הגיוני. הקטע הוא שצריך כמות קטנה מאוד של קריאטין כדי לתחזק, משהו כמו 2-3 גרם ביום.

נכון מאוד..לכן אני לא לוקח יותר ממנת קרטאין אחת בשווי של 5 גרם ליום
ודעתי שיטת העמסה הזאת היא לא משהו גם יש ספיחה רבה יותר של נוזלים וגם מה שאמרת

[Deja Vu]

למישהו יש מחקר שמוכיח שהגוף מתרגל לקריאטין ממקור חיצוני זה פוגע במשהו?

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Deja Vu

למישהו יש מחקר שמוכיח שהגוף מתרגל לקריאטין ממקור חיצוני זה פוגע במשהו?

לא, אבל הם יגידו לך שככה זה, ולא צריך מחקר. ושהמחקרים לא באמת מציגים את המציאות כפי שהיא, אלא כפי שהרופאים רוצים שאנחנו נחשוב שהיא