|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לעמוד על הידים ולרדת לכמה שכיבות שמיכה אני יכול
![]() הודעה ראשונה שלי בפורום שלום לכולם :d |
|
|
|