|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-07, 10:59
|
#1 |
|
מושעה
|
גיינר זה תוסף אם חלבונים ופחמימות.(מורכבות/פשוטות)המטרה היא תוספת של הרבה קלוריות לתפריט וגדילה ועלייה במאסה.
התוסף קראטין זה דלק שריר,לכוח ומאסה התאוששות ועוד..אתה יכול לקרא עליו באתר.יש גיינרים שיש בהם גם קראטין, בדרך כלל מומלץ לאוסיף,זה שילוב מנצח. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
