|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-06, 14:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז מה הכי טוב לאכול / לשתות לפני האימון כדי לקבל קצת מרץ ולא להיות עייפים ?
|
|
|
|
23-10-06, 15:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פחמימה בעלת Gi גבוהה..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
