|
|
14-06-07, 11:59
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין מה לענות, דניאל אמר בדיוק את מה שהיית צריך לשמוע.
אני מרשה לעצמי לגרור את הפוסט קצת לכיוון אחר: דניאל אני עובד בפולי עליון בלי קצועות אחיזה, כשניסיתי לעבוד עם רצועות אחיזה לא עליתי באופן משמעותי בכלל, זה אומר שהאמות והיד הקדמית שלי הם בפער קטן ביחס לגב?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
14-06-07, 12:57
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-06-07, 13:13
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תגיד איך רשום לך שם "שחיף"?:O
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
14-06-07, 13:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רק חבל שאי אפשר למצוא את הרצועות האלה בשום מקום .:dry: .
|
|
|
|
|
14-06-07, 13:19
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
14-06-07, 15:34
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
איך רשום לי שחיף?   |
|
|
|
|
|
14-06-07, 13:29
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
14-06-07, 15:33
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-06-07, 16:43
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
14-06-07, 20:37
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בקיצור הרמתי את כל המאה קילו בפולי עליון ואחרי שסיימתי קודם כל התנשמתי כמו חמוד, והיד הקדמית והאמות התפוצצו... לרוב זה לא קורה... (סתם להתלהב מההתקדמות, בבדיקה שלפני הHST ה100% 5 RM שלי היה 90 קילו 5 חזרות עם צ'יטים, והיות עשיתי 8 חזרות 100 קילו נקי נקי) (הייתי חייב, סוף סוך אני רואה שיפור!) יש למישהו טיפים לעבודה נכונה על הגב כמו שאיגור אמר?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
