|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-06, 15:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה אולי תלמד ת'טכניקה אבל יש סיכוי גדול שתיפצע יותר מאוחר
|
|
|
|
23-10-06, 15:56
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אל תהיה עצלן ותעבור לחופשי אם אתה עדיין מתעקשה לא להקשיב אתה פשוט תבין את זה עוד שנה שנתיים אבל מתישהו אתה תקלוט |
|
|
|
|
|
23-10-06, 16:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני רק התחלתי בסקווטים אני רוצה 'קודם כל לבצע בסימת' ואחר כך בחופשי אני יודע שעומס עצום לעומת הסימת' אני לא רוצה פציעות כרגע אני עדיין לא שלם עם עצמי בסקווט אני יחסית מתחיל איתו חודש חודש וחצי אני עובר לחופשי
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
