|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-06, 17:56
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואני עם התפרית הזה כבר חודש ! זה תפריט חיטוב  מ 95 קילו ירדתי ל 91.5 בחודש ! הוספתי קצת פחמימות כי הירידה במישקל טיפה מהירה מדי ! אז אני מקווה להמשיך לרדת במישקל בקצב של 1 קילו בשבועיים ! בהצלחה לי  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
