|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-07, 12:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מקווה שאתה מתכוון לפתח את 2 הצדדים כי פיתוח רק צד חלש יגרום לך לעוד בעיות.
תאמן את כל הגב שלך והוא התאזן. פולי עליו לחזה/צוואר,מסור,חתירה
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
15-06-07, 12:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לדעת איך הגעת למצב שחלק אחד לא מפותח וחלק השני כן?
|
|
|
|
|
15-06-07, 13:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
