|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-07, 13:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
האחרונה הרימה 105 קילו. הם חזקות אש מגיל חמש. ויש גם כוסיות
וסיקספאק כדי לשם קישור בכתב. אתה כותב את השם של איך שאתה רוצה שיקראו. אחרי זה אתה מסמן בכחול.אחקי זה לוחץ על הכנס קישור ומגניס קישור. ואז יש לך מילה שהיא קישור. ככה
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
15-06-07, 13:45
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכל אופן מרשים ביותר. אני אישית לא מעז לעשות clean יותר מ60 קילו, למרות שאצלי זה power clean ולא squat clean אמיתי. רק תחשוב מה ההבדלים העצומים בין גברים לנשים... אם אני לא טועה, שיא העולם במשקל 85 קילו בנשים הוא איזה 130 קילו, ואצל גברים הוא 205 קילו ככה, כאשר גברים ששוקלים 55 קילו עושים 150 קילו הנפה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
