|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חבל לי לפתוח עוד אשכול -
אני צריך תרגיל טוב לאלכסונים, ראיתי אז את המדריך כאן בפורום אבל התמונות היו דוממות ולא הראו איך מבצעים את התרגיל כמו שצריך.. אשמח לקבל עזרה תודה רבה רבה ![]() |
|
|
|