|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לדעתי תוסיף עוד 2 סטים בחזה לקייבל קרוס, ותוסיף עוד 2 סטים לפולי עליון.
כמו כן שיעשה רגליים לפני גב ויד קידמית. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תודה רבה.
עוד תגובות? אני אתקן בסוף כל מה שיסוכם פה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |