עזרה בקשר לתוכנית אימונים ביתית

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עזרה בקשר לתוכנית אימונים ביתית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-06-07, 23:08	#3
עבו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של עבו הודעות: 620	[quote=איתן הסוס] רגליים: לאנג'ים במשקולות חופשיים 3*12 http://www.exrx.net/AnimatedEx/Quadriceps/DBLunge.gif [quote] תרגיל חזק ביותר מומלץ..... __________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:53.