|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-07, 23:21
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
א. תחשב סך קלוריות, חלבונים, פחמימות ותן היקפים, אחוז שומן..
ב. לא שמעתי על יוגורט חמישית אחוז ג. למה אתה קם ב6 בבוקר?! בכלליות נראה טוב. האורז מלא?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
15-06-07, 23:32
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
ב- בטעות ... תיקנתי.. ג- אני בצבא אחי ואני משרת ממ"מ ( מאה מטר מאימא  )אז אני מתחיל תיום שלי ב-6 .. כמובן שבשישי שבת זה משתנה קצת (קם ב-8  )והאורז לא מלא.. הוא לבן.. זה כל כך משנה ? |
|
|
|
|
|
15-06-07, 23:34
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
16-06-07, 16:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
