|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-07, 15:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי בסט אז לעשות 1-6 חזרות אבל כמה סטים לקחת?
ולהשתמש במשקל המקסימלי שאני יכול?? בברכה Crazy. |
|
|
|
16-06-07, 15:52
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כמה סטים אני לא יודע, זה תלוי בתוכנית שלך. יש לך הרבה שאלות, אני צריך לזוז למכון tibia_tibia2@walla.co.il תוסיף אותי אני אעזור לך יותר במסנג'ר, יותר יעיל וותר מהיר. נדבר שאני אחזור מהמכון.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
