|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נ.ב בחדר כושר שלי אין מכשיר מיוחד לזה ... אבל יש ספסל בשיפוע שאפשר לעשות עליו תרגילים לבטן אבל הבנתי שזה לא בריא לעלות עד הסוף ......
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אנשים תעזרו לי בבקשה זה ממש חשוב ...
|
|
|
|