ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-06-07, 18:52   #10
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אני חושב שבכל מצב שיש רמת סוכר יחסית נמוכה בדם מופרשים הורמונים קטבוליים, אבל לא נראה לי שזה מעשי לקחת פחממות כדי לטפל בזה. הרי מה שחשוב זה כמות הפחממות ולא הGI.
אחרי אימון אנחנו רוצים לעבור למצב אנאבולי כמה שיותר מהר, זה למה לוקחים פחממה עם GI גבוה... אבל בבוקר? אני אישית לא רואה סיבה
אני מניח שאתה צודק, אני אישית לא מקפיד לצרוך פחמימה בגלל א"ג כזה או אחר בבוקר, אני פשוט אוכל מה שבא לי

תודה על התיקון
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים