|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-07, 21:02
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
2)אני תמיד עובד 2 ידיים בו זמנית, כשאתה עושה יד יד ליד יש מנוחה... תחשוב לך שבמתח לדוגמא תעצור כל חזרה למטה כמה שניות(=מנוחה)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות