|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() לא ידעתי שהם מנטרלים אחד תשני...מה הסיבה לניטרול?ומי מנטרל את מי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לפני שהתחלתי לצרוך את הקריאטין הייתי רגיל לשתות קפה שחור חזק לפני האימון שהיה מעורר אותי וגם גורם לשריפת שומנים מוגברת.
התחלתי לקחת קריאטין שעה לפני האימון. האם לא טוב לשתות גם קפה חצי שעה אחרי הקריאטין (חצי שעה לפני אימון)? תודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |