ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-06-07, 12:38   #1
shaloml
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 161
ברירת מחדל

קראטין מומלץ לקחת חצי שעה בערך לפני האימון ואחרי האימון ....
shaloml מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-07, 12:41   #2
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaloml
קראטין מומלץ לקחת חצי שעה בערך לפני האימון ואחרי האימון ....
אל תמליץ סתם. את הסל מאס לא צריך לקחת לפני אימון.
קח ישר אחרי האימון ותהיה לי בריא.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-07, 12:42   #3
שומר החומות
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shaloml
קראטין מומלץ לקחת חצי שעה בערך לפני האימון ואחרי האימון ....
זה כדי שישמש כבאפר לחומצת החלב שנוצרת במהלך האימון, לדעתי מיותר.
שומר החומות מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים