|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
אם תעשה כמו שהיצרן אומר דבר ראשון לא תרגיש כלום באימון.ותמשיך לחלום שאם תשתה אותו אחרי אימון זה מה שיבנה לך את המאסה. אנחנו המתאמנים תמיד מחפשים מוצר שיתן לנו בומבה באימון אצמו.הסל מאס יתן לו כוח.הוא ירים יותר משקל השריר יקבל גירוי ויגדל.מה שנשאר לו זה רק לאכול במשך היום מספיק קלוריות חלבון פחמימות ויהיה בסדר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בנוסף ליצרן יש אינטרס שתסיים את המוצר כמה שיותר מהר, ככה שהייתי נמנע מהמלצות הצריכה הללו. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
למה שהיצרן יביא הוראות וכשנפעל על פי הם לא נרגיש כלום!?@? מה יוצא ליצרן מזה הוא יפסיד לקחות ערי הם לא ירגישו תמוצר שלו אולי התכוונת שזה יגמר מהר עם נקשיב ליצרן אבל להגיד שעם נקשיב לו ונשתה בבוקר לפני אימון ואחרי אימון את הסל מס לא נרגיש כלום קצת לא מסתדר לי ![]()
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
רשמתי שם שאם יש לך מוצר שהוא "בוסט" ליפני אימון אז את הסל מאס אתה יכול לישתות אחרי אימון(למרות שלדעתי מיותר,החלבון+סוכר ענבים מספיק).הרי לחברת BSN יש מספר מוצרים והנואו הקספלאוייד שלהם,הוא בה ליפני אימון.(ביגלל שבנוסף לקראטין אטיל אסטר שיש בוא,יש לו גם ניטריקס אוקסייד וארג"נין" לפאמפ.ביגלל שהמוצר חסר בארץ,וסל מאס לא חסר,הוא יאבו טוב מאוד גם ליפני אימון ביגלל הקראטין אטיל אסטר שלו,והרכיבים.(ואפילו הרבה יותר אדיף מאשר לקחת אותו אחרי,יותר תועלת) |
|
![]() |
![]() |